Quantcast
Channel: Rolf
Browsing latest articles
Browse All 30 View Live

Utsett deg for mindre kjemi

Mange mennesker utvikler sykdomsplager vi ikke kan se på vanlige blodprøver. Huset du bor i og miljøet du lever i kan gjøre deg syk, selv om du forsøker å spise og leve sunt.

View Article


Spis deg sprek og sunn

Å bli gammel trenger ikke å innebære at du blir skrøpelig. Med et kosthold hvor du får i deg nok antioksidanter, har du et godt forsvar

View Article


Kronisk jernmangel

Det nytter ikke alltid å ta jerntilskudd mot jernmangel, når hovedårsaken kan være noe helt annet enn for lite jern i kosten

View Article

Stopp soppen!

Sommer, varme og svette kan gi økte plager med soppinfeksjoner. Og det kan gi seg utslag i mange slags symptomer og helseplager.

View Article

Åndsfrisk hele livet

Nyere forskning har vist oss hvordan vi i stor grad kan unngå demensutvikling. Lær hvordan du kan holde deg selv åndsfrisk i alderdommen.

View Article


Stopp migrenen

Hemmes du jevnlig av migrene i hverdagen din? Det er mulig å bli kvitt den.

View Article

Plaget av halsbrann

Sitter du igjen med halsbrann og svie i magen etter ferietid med mye grillmat, alkohol, kaffe, og søtsaker? Det kan du gjøre noe med!

View Article

Smertelindrende mat og drikke

Noen har vondt overalt i kroppen. Smertestillende midler løser ikke problemet. Ta heller en opprenskning i kostholdet ditt!

View Article


Sterk svetting kan reduseres

Noen svetter uvanlig mye, selv om de verken er i overgangsalderen eller plages med varmt vær. Men det finnes råd!

View Article


Er du en frysepinn?

Mange fryser og er kalde nesten bestandig, og enda mer nå utover høsten. Du kan selv gjøre mye for å øke kroppens varmeproduksjon.

View Article

Stadig sykt barn?

Har du barn eller barnebarn som er mye syke og må være hjemme fra barnehage og skole? Det skyldes ofte nedsatt immunforsvar, og det kan man gjøre noe med.

View Article

Kalde hender og føtter?

Brrr … Den kalde årstiden får flere av oss til å hutre, men noen blir ekstra kalde. Bruker du ullsokker på beina selv under dyna? Det er hjelp å få!

View Article

Få humøret i balanse!

Har du et veldig svingende humør – uten at du helt forstår hvorfor, så ligger svaret mest sannsynlig i hjernen din.

View Article


Fyker vekten din opp og ned?

Hos noen kvinner kan vekta øke uvanlig mye i løpet av døgnet, mens kroppen kanskje ikke reagerer på vanlige slankekurer.

View Article

Er du hyperaktiv?

Det er flere voksne enn barn som plages av ADHD. Medisinsk behandling er ikke nødvendigvis svaret.

View Article

Browsing latest articles
Browse All 30 View Live